“Mijn avonden waren een verlengstuk van werk-mail. Door kleine grenzen te zetten, voelt de woonkamer weer als thuis — niet als kantoor.”
— Jeroen, Vlaardingen
Ervaringen
Stemmen van mensen die hun avond anders benaderen
Onderstaande verhalen zijn samengevat met toestemming. Resultaten verschillen per persoon en situatie.
“Het drieluik hielp me om niet alles tegelijk te willen veranderen. Elke week één focuspunt was haalbaar.”
— Fatima, Schiedam“Ik waardeerde vooral de rust in het atelier. Geen druk om iets te ‘presteren’, alleen heldere vragen.”
— Pieter, Delft“We volgden het duo-consult samen. Het gesprek over licht en schermtijd thuis opende verrassend veel.”
— Eva & Mark, RotterdamWat bezoekers vaak benoemen
- Meer overzicht in de uren na het werk
- Minder schermtijd vlak voor het slapengaan
- Een rustiger gevoel bij het starten van de avondmaaltijd
- Meer ruimte voor persoonlijke hobby's of stilte